& 不妊相談 Q134.私は、不妊治療3年目、ＡＩＨ7回撃沈。昨年転院して、10月にＩＶＦに挑戦しました。一回目のＥＴはダメで、三日前に凍結してあった卵を二つ戻してもらいました。激しい運動や、重いものを持ったりしなければ、普通に過ごしていいです。と言われました。気をつけておりますが、「重いもの」というのは、どのくらいの重さのことでしょうか？主婦をしていると、うっかり持ち上げてしまうものが多いです。神経質になるのもいけないと思いますが、目安になる重さがあれば教えてください。仕事もしているのですが、昨日は予想外にいつもより立っている時間が長く疲れました。こんなことも実は避けたほうが良かったのでは・・・といまさら反省しています。　34歳女性 私は一応目安として、小さなテレビ（４Kg）以下にしてください。お腹にのっけなければならないような物は、やめて下さいと、言っております。 また、５０分立っていたら、５〜１０分は座って下さいと説明させてもらってます。 大事なのはストレスをためないことです。