& 産科 Q207. 今妊娠19週目です。16週目で既に腹囲が77ｃｍ、今は87ｃｍもあります。妊娠前はウエスト62ｃｍ位で太っている体型ではありませんでした。周りの人達からも腹囲が大きすぎると言われだんだん不安になってきました。マタニティスイミングを週3回通うようにしましたが、大きくなりすぎない方法はあるのでしょうか？ 妊娠するとお腹の周りには、赤ちゃんを守るために脂肪が付くようになっています。 個人差も有りますので太すぎると考え過ぎない事です。大事なのは分娩後、腹筋、背筋を鍛えて脂肪を取ることと思います。