& 婦人科 Q42．生理周期は37日位で、基礎体温は高温と低温に分かれています。今回生理予定日が過ぎた頃から体温は下がったのですが生理がきません。体調の変化としては、お昼頃から、頭痛に伴い、眠気がするのですが、夜になると体がだるいのになかなか眠れず、睡眠不足ぎみです。また、白いサラッとしたおりものが増えてきたような気がします。市販の妊娠検査薬は生理予定日から1週間後に使用できると書いてあったため、まだ3日しか過ぎていないので使ってはいないのですが・・・。睡眠不足は基礎体温に影響することがあるのでしょうか？また、今回のケースは、妊娠しているけれど睡眠不足により体温が低いのか、単に生理待ちの状態なのか、どちらなのでしょうか？　26歳・女性 体験上 多くの場合、基礎体温が下がって少ししてから 生理が始まるようなことがたまにあります。 貴女の場合もそうではないかと考えられますが、 なかには、花粉症でどうしても口を開いて寝ている方であるとか、 蒲団から飛び出して寝ていたとか、睡眠不足でも大抵は高くなることが 多いものですが、低くなってもかまわないと思います。 心配をされているより妊娠検査薬を使われた方が良いと思います。 もし妊娠であれば、生理予定日より1日でも過ぎれば妊娠反応は出ますので。 但し、私が基礎体温を見せてもらうと、 よくご本人と私の判断とが違う場合があり、 基礎体温が下がっているとは一概に言えないことも多くあります。 悩まれておられずに、妊娠検査薬を使われてみて（−）なら生理がくる、 （＋）なら妊娠したと判断してください。