クラス案内

マザークラス

イラスト

妊娠を楽しく過ごすために、不安を少しでも少なくしてお産に望める様に、また、友達づくりのお手伝いのために、マザークラスを行っています。
予定日の近い人達の集まりなので、同じような不安や心配事を持たれている方も多く、他の妊婦様のお話を聞いて安心される方も多い様です。
経産婦様の経験談を聞くのも勉強になります。

助産師、栄養士が担当しています。

 

【内容】

初期(妊娠5ヶ月)

  • 妊娠中の食事のポイント
    (鉄分・カルシウム・カロリー制限)
  • 胎教について
  • 赤ちゃん用品
  • 入院用品 (etc)

後期(妊娠8ヶ月)

  • お産の流れと呼吸法
  • 塩分のお話

 

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